为深入落实新时代学生心理健康教育工作相关文件精神，充分发挥学院自然育人、心理育人特色，5月27日，现代农林工程学院于陆羽楼架空层开展“故事换种子盲盒”心理实践活动。活动紧扣“心成长·向未来”主题，立足学院优势，创新打造“故事换种子盲盒”沉浸式心理体验，旨在缓解学生情绪内耗、人际疏离、自我否定等心理困扰，引导学生在善意输出与生命体验中接纳自我、向阳成长。

活动现场采用“善意置换生机”机制，坚持“每份生机皆源于善意”的育人理念，引导学生通过书写助人经历与成长感悟，换取种子盲盒。同学们依次排队，认真落笔，在卡片上记录下日常生活中的助人经历、暖心瞬间或想对自己说的话。“今天你也很辛苦”“一个人也要勇敢”……一句句朴素的文字，定格了平凡生活中的微小善意。所有回收的善意故事卡片均由学院统一保管留存，作为学院心理育人特色成果。参与学生纷纷表示，本次活动让自己停下浮躁的脚步，静下心来回望生活中的善意与美好，缓解了心理压力与情绪焦虑。“以前总觉得自己的生活很平淡，但写下来才发现，原来我也帮助过很多人。”一位参与学生分享道，“这种被记住、被看见的感觉，让我更加认可自己。”不少学生表示，真切体会到了“微小善意亦可发光”，进一步提升了自我认同感与价值感。

此次“故事换种子盲盒”心理活动，依托农林专业优势，将心理健康教育与生命培育、善意传递、利他成长有机结合，打破了传统心理教育的固化模式，以沉浸式、体验式、互动式的暖心活动，有效帮助学生疏导负面情绪、修正消极认知、培育向善品格，切实提升了学生的情绪调节能力与心理适应素养。同时进一步拉近了朋辈距离，营造了包容温暖、积极向上、互助成长的校园心理氛围，夯实了学院四级心理健康防护工作基础。

（撰稿：徐艳、曾利平；图文编辑：任磊；责任编辑：温春燕；初审：巫健；复审：李琪；主审：曾卫平）