为帮助同学们缓解人际压力、增强心理韧性,12月10日,动物科学学院聚焦心理健康主题,开展“匠心育人”大学生心理健康活动。活动由许越杭老师担任主讲,各年级心理委员及学生代表积极参与,在趣味互动与温暖联结中搭建心灵沟通的桥梁。

本次活动以“人际沟通中的心理支持”为核心,分“倾听疗愈”与“表达关怀”两大模块展开。“倾听疗愈”模块以“大风吹”暖场游戏拉开序幕,通过“你比我猜”传递情绪感知的默契,引导同学们在欢笑中体会“倾听”与“共情”的微妙联系。“表达关怀”模块则通过“同舟共济”团队协作游戏,让大家在配合中理解支持的力量;在“成长电波”环节中,同学们用纸笔传递藏在日常里的温暖故事;“我说你画”活动直观呈现沟通中的误解与理解,最后的“我的人际烦恼”分享环节,同学们结合实验室协作、班级相处等真实场景,在心理引导下梳理情绪、交换共情式回应。

活动尾声,同学们以“心型队列”拍摄心理健康主题合影。大家笑容与轻松的姿态里,尽显这场心灵团辅带来的舒展与成长。此次心理健康活动通过体验式互动与场景化引导,帮助同学们在实践中掌握沟通技巧,在联结中感知心理支持的力量,为构建积极人际关系、提升心理韧性注入温暖动力。
(撰稿:许越杭;图文编辑:任磊;责任编辑:温春燕;初审:李炎辉、邱欣菊;复审:李琪;主审:曾卫平)